CrossFit Mons

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Neuigkeiten

Changements horaires de la semaine (Kids & adultes)

CrossFit Mons 24. März 2026 um 10:46

Quelques changements au niveau des horaires pour cette semaine❗️

- Pas de Free Access ce mardi et ce jeudi 19h00 car nous avons les initiations.

- 2 cours Hyrox samedi : 09h30 et 10h30, pas de cours de Renforcement. Max participe à l'Hyrox de Mechelen ce samedi et ne pourra pas assurer les 4 heures comme d'habitude.

Changement horaire cours KIDS 📣
A partir de cette semaine, les Kids de 4 à 12 ans sont rassemblés en 1 seul cours le mercredi de 14h00 à 14h50 ainsi que 1 seul cours le samedi de 13h à 13h50.

Merci de votre compréhension et excellente journée !

CrossFit Mons 

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CrossFit Open 2026 👊🏻

CrossFit Mons 27. Februar 2026 um 11:55

Jour-J saison de l'Open 2026 😱

Petit rappel pour certains, explication pour d'autres, le CrossFit Open c'est quoi ? ⬇️
"Les Opens c’est une compétition sportive de CrossFit® réalisée en ligne sur 3 semaines avec 1 WOD par semaine. Chaque semaine, les organisateurs dévoilent le WOD le jeudi et l’athlète doit réaliser l’exercice proposé accompagné d’un jugé agréé. Ensuite, l’athlète doit valider son score et le faire revalider par son juge sur le site officiel de CrossFit® avant le lundi 17h00."

A partir du jeudi 26 février (date de sortie du premier WOD Open), et pour 3 semaines, la programmation du vendredi sera consacrée à la réalisation de l'Open 🏋🏼‍♀️

Voici le lien direct pour vous inscrire aux Opens : https://games.crossfit.com/open/registration
Le prix est de 20$ 💰

Il n'est pas obligatoire d'être inscrit officiellement pour y participer à la box❗️
L'inscription vous permet d'encoder vos scores, qu'ils soient validés directement par CrossFit Mons et donc de voir votre classement au niveau belge mais également mondial 🤩

Chaque année, des milliers d'athlètes du monde entier participent activement à ces 3 semaines de challenge 💪🏻
Que vous soyez débutants ou confirmés, nous vous invitons grandement à partager avec nous ce moment pur CrossFit attendu chaque année 🙌🏻
Le moment idéal pour tester votre fitness, vous rendre compte des progrès réalisés, mais aussi déterminer les points à améliorer pour votre progression personnelle.

N'oubliez pas d'indiquer CrossFit Mons & Laura Mamgioglou pour la box à laquelle vous êtes affiliés et son juge officiel, afin que nous puissions valider vos scores.

A cette nouvelle saison 😍

CFM Team 👊🏻

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