🏋️♂️ Séminaire Haltérophilie avec Louis Le Guennec
(Formateur reconnu en France, référent national en technique haltéro . Il sait transmettre des repères simples, efficaces et adaptés à tous niveaux - du début au compétiteur ! )
🔥 Deux dates, une journée de formation exceptionnelle
CrossFit Illzach accueille Louis Le Guennec pour un séminaire intensif dédié à la technique en haltérophilie.
Chaque participant choisit une seule journée parmi les deux proposées. Le contenu est identique sur les deux dates afin de garantir un groupe réduit et un coaching ultra-personnalisé.
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📅 Dates au choix
- Samedi 19 septembre
- Dimanche 20 septembre
(1 jour par personne — 16 participants maximum par journée)
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🎯 Contenu du séminaire
Une journée complète mêlant théorie et pratique, pensée pour tous les niveaux :
- Bases techniques
- Analyse des positions clés
- Ateliers pratiques avec et sans barre
- Approche pédagogique , même si tu n’es pas un “super haltéro”
Âge minimum : 15 ans
Groupes hétérogènes acceptés
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💶 Tarifs
- 80€ pour les adhérents CrossFit Illzach
- 95€ pour les externes
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📝 Inscription
Réserve ta place directement via Resawod
📍 Lieu
CrossFit Illzach 4, rue de Lisbonne 68110 Illzach
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