n'oubliez pas l'apéro de rentrée ce soir à partir de 20h30!!
vous pouvez évidemment venir accompagné(e), chacun amène boisson et qqch à grignoter
je fermerai la salle à minuit, ceux qui veulent sortir iront continuer au bar
à tout à l'heure en forme !!
Bonjour à tous, suite aux nombreux d'entre vous qui préfèrent faire le WOD plutot que les séances spé haltéro cardio ou gym,
il n'y a plus de cours spécifique. en revanche, des séances spé seront affichées pour ceux qui souhaitent les faire en open gym.
Suite aux nombreuses demandes pour décaler la soirée à la box, celle ci aura lieu le vendredi 22 septembre, espérant que la date convienne à tout le monde !
Apres le cours à 20h30
Bonne journée!