Endlich mehr Ausdauer – aber richtig!
Zone 2 Training ist in aller Munde – doch ist es wirklich so sinnvoll, wie alle sagen? In unserem 2-stündigen Ausdauer-Special nehmen wir das Thema unter die Lupe.
Gemeinsam checken wir die verschiedenen Ergometer (Rower, Echo Bike & SkiErg), bestimmen deine individuelle Power Curve und optimieren die Einstellungen für dein perfektes Setup.
Perfekt für alle, die smarter statt härter trainieren wollen – und dabei langfristig fitter werden.
Melde dich jetzt an und bring dein Conditioning aufs nächste Level!
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