Hey Athlevofam,
Hand aufs Herz: Wir alle geben im Training Vollgas. Aber
wenn wir ehrlich sind, besteht unsere Gesundheit aus drei großen Säulen:
Schlaf, Training und Ernährung.
Lass uns mal kurz rechnen: Wenn du fleißig 3x pro Woche für
eine Stunde trainierst, kommst du (abzüglich Urlaub und Krankheit) auf ca. 156
Stunden Training im Jahr. Aber wir essen jeden Tag. Bei 3 Mahlzeiten
täglich sind das 1.092 Mahlzeiten im Jahr.
Das Ergebnis:
Du hast mit deiner Ernährung 7x mehr Möglichkeiten, deinen
Körper und deine Leistung zu beeinflussen, als mit Burpees und Snatches allein!
Genau hier setzen wir an. Am Samstag, den 21.02. um 15
Uhr machen wir dich fit für die wichtigste Säule deiner Gesundheit.
Was dich erwartet:
- 🧠
Ein Ernährungsworkshop, der Licht ins Dunkel bringt.
- 🏋️
Ein anschließendes Team WOD, um das Gelernte direkt zu feiern.
- 🚀
Ein echtes Upgrade für deine Performance.
Für 24,99€ ist das die beste Investition, die du
dieses Jahr in dich selbst tätigen kannst. Wir haben noch Plätze frei – lass
uns gemeinsam das nächste Level erreichen!
Hast du Fragen zum Ablauf? Schreib einfach kurz an miguel@athlevo.de.