HYROX STYLE 🥵 - nouveau cours conditioning !!!

Hello la team! 

Après plusieurs demandes de votre part, nous avons décidé d'intégrer ce nouveau cours à la box! 

Qu'est ce que l'hyrox? C'est une combinaison entre la course à pied et le CROSSFIT (PAS de GYM ni d' HALTEROPHILIE), en gros aucun geste technique, adieu les barres et les pull ups, hspu....! 

Quelques créneaux sont dispo en test sur le planning. 

C'est un entrainement qui vous permettra d'améliorer votre condition physique générale, cardio, endurance de force, puissance.

Christo & Marion